Health + Fitness

2025 m. lapkričio 26 d.

Mūsų klubo  rutulio stūmikai sprogdino emocijas užkopdami ant pačių aukščiausių apdovanojimų pakylos laiptelių Tokijuje vykusiose kurčiųjų *Deaflympics žaidynėse.

Mindaugas Jurkša pirmą kartą tapo Deaflympics čempionu, finale pasiekęs 17,07 m rezultatą. Lietuvos komandos kapitonas Vytenis Ivaškevičius, praėjusios Deaflympics čempionas, šįkart parveža sidabrą, geriausiu bandymu nustūmęs 16,93 m.

Mes visi  beprotiškai  laimingi ir didžiuojamės kiekvienu Mindaugo ir Vytenio  žingsniu į priekį.  Tokios akimirkos primena, kokia stipri ir įkvepianti Jusis Training atletų ir partnerių bendruomenė.

Mažvydas Paurys pademonstravo brandų, aukšto lygio disko metimo  rezultatą ir tapo Deflympiados vicečempionu nusviedęs diską 57,83 cm. Tokie rezultatai niekada neatsiranda atsitiktinai. Nuo praeitos Deflympiados Mažvydas savo disko metimo asmeninį rezultatą pagerino net 7 metrais. Tai milžiniškas žingsnis į priekį, rodantis jo tikrąjį  sportinį potencialą. Tikime, kad po ketverių metų sugrįšime dar stipresni. Turime visas galimybes mesti virš 60 metrų. Kodėl gi ateityje nepabandžius pasiekti ir kurčiųjų pasaulio rekordo?

Plačiau apie visus šauniuosius  Jusis Training metikus skaitykite čia.

Ačiū už partnerystę: @vilniaus_savivaldybe | @cup_prekybos_centras | @dome_lithuania | EMSI | @skambiospergales.lt

*Deaflympics – tai tarptautinės olimpinio lygio varžybos kurtiesiems sportininkams, rengiamos atskirai nuo olimpinių ir paralimpinių žaidynių. Kurtumas nėra fizinė negalia, tačiau sporte svarbūs garsiniai signalai (pvz., starto šūvis), todėl šioms varžyboms taikomi vizualūs signalai ir pritaikyta komunikacija, užtikrinanti lygias sąlygas. Žaidynės taip pat puoselėja kurčiųjų bendruomenės kultūrą ir gestų kalbą, o jų tradicija siekia 1924 metus, todėl tai vienos seniausių specializuotų tarptautinių varžybų pasaulyje.

Projektas vykdomas iki 2025 m. gruodžio 31d.

Projekto misija.

Projektas padės Vilniaus miesto mokykloms ir tėvams laiku pastebėti vaikus, turinčius fizinį potencialą sporte, ir suteikti jiems kryptingą augimo kelią lengvojoje atletikoje (arba kitose sporto šakose).

Projektą ir atranką vykdo Jusis Training  su prekybos centro CUP ir Vilniaus miesto savivaldybės partneryste ir  parama. 

Projekto tikslas.
Surasti gabius sportui, aktyvius pirmų–antrų klasių mokinius, pasirengusius išbandyti save sporte ir tapti nauja lengvaatlečių karta, kursiančių Lietuvos sporto ateitį.

Pagrindinė užduotis.
Atlikti pirmokų-antrokų  fizinių bei  atletinių savybių testavimą, kuris parodo ankstyvą fizinių gebėjimų  potencialą, ir taip  atrinkti 10 gabių sportui vaikų tolimesniam, kryptingam ugdymui ir nukreipimui į sporto rungtis  pagal jų fizinius gebėjimus.

Kaip vyksta projektas.
– Projektas vykdomas 10 pirmųjų užsiregistravusių Vilniaus miesto mokyklų iki 2025m. gruodžio 4d.
– Dalyviai: 1–2 klasių mokiniai.
– Pirminė atranka (fizinių gebėjimų testas) vykdoma mokyklose iki  2025 m. gruodžio 23d.
– Į antrą etapą atrenkami 30 vaikų. Antruoju etapu atliksime detalesnį  atletinių savybių tetsavimą, kuris  vyks  prekybos centro CUP patalpose iki 2025 m. gruodžio 31d.
– Iš jų atrenkama 10 fiziškai stipriausių ir greičiausių vaikų, kurie kviečiami į metų trukmės fizinio parengimo  programą Jusis Training sporto klube.
– Fizinių savybių testavimą atlieka Adrijus Glebauskas – daugkartinis Lietuvos šuolio į aukštį čempionas, olimpietis, LSU magistrantas.

Kokie testai bus atliekami: 

• Pirmuoju etapu, mokyklose, testuosime vaikų šuolį į tolį iš vietos ir  sprinto greitį.
• Antruoju etapu bus testuojamas: psichomotorinis reakcijos greitis, judesių dažnis, vertikalus šuolis, vertikalus šuolis nuo paaukštinimo, skaičiuojamas RSI (reactive Strenght Index) – raumenų galingumo ir elastingumo rodiklis.

Ką pasako testavimas. Tokie testai leidžia palyginti vaiko greičio, šuolio ir reakcijos rezultatus su bendraamžių normomis, nustatyti, kurios fizinės savybės išsiskiria (pvz., labai aukštas sprogstamumas ar greitis), ir pagal tai atpažinti  natūralų fizinį potencialą bei kur ir kaip verta kryptingai jį ugdyti.

REGISTRACIJA  mokykloms ir kvietimas dalyvauti.
Dalyvauti gali tik pirmos 10 užsiregistravusių Vilniaus mokyklų. Registracija patvirtinama pagal užpildymo laiką. Registracija skirta mokyklų administracijai arba pradinių klasių vadovams. Gavę registraciją, susisiekiame dėl tikslios atrankos datos, laiko ir formos jūsų mokykloje.

Vertė vaikui ir šeimai.
– Metus laiko treniruotės Jusis Training sporto klube (1 kartą per savaitę).
– Metus laiko treniruotės Lengvosios atletikos manieže (1 kartą per savaitę).
– Profesionali priežiūra: greičio, jėgos, koordinacijos, laikysenos ir bendro fizinio pasirengimo ugdymas.
– Aiškesnis kelias, kokia sporto rungtis vaikui gali tikti labiausiai ir kur jis turi daugiausia potencialo.
– Tėvams – ramybė, kad vaikas sportuoja saugioje, profesionalioje aplinkoje, prižiūrimas patyrusių specialistų.

Vertė mokyklai.
– Nemokamas dalyvavimas projekte.
– Galimybė prisidėti prie miesto sporto talentų atradimo ir ugdymo.
– Stipresnis mokyklos kaip aktyvios, šiuolaikiškos ir vaikų potencialą skatinančios bendruomenės įvaizdis.
– Bendradarbiavimas su profesionaliais sportininkais ir treneriais.

Užduokite klausimus, teiraukitės detalesnės informacijos: [email protected]

Su didžiuliu džiaugsmu sveikiname Adą Dambrauską, patekusį į prestižinio projekto „𝟏𝟎𝟎 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐳̌𝐯𝐚𝐢𝐠𝐳̌𝐝𝐳̌𝐢𝐮̨“ 𝐓𝐎𝐏 𝟏𝟎! Tai – įvertinimas tik patiems talentingiausiems ir daugiausiai potencialo turintiems šalies sportininkams. Adas – tai greičio ir darbo etikos pavyzdys. Jo pasiekimai 2024 m. stebina visą lengvosios atletikos bendruomenę:

60 m – 6.64 s (Lietuvos U20 rekordas)

100 m – 10.29 s (greičiausias Europos U20 rezultatas)

Tokie rezultatai neatsiranda per naktį. 𝐓𝐚𝐢 – 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐝𝐚𝐫𝐛𝐨 𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫𝐢𝐮̨ 𝐤𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐨𝐩𝐞𝐥𝐧𝐚𝐬. 𝐃𝐢𝐝𝐳̌𝐢𝐚𝐮𝐬𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐝𝐞̇𝐤𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫𝐢𝐚𝐦𝐬 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐣𝐮𝐢 𝐓𝐨𝐥𝐬𝐭𝐢𝐤𝐮𝐢 𝐢𝐫 𝐈𝐫𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐊𝐫𝐚𝐤𝐨𝐯𝐢𝐚𝐤 𝐓𝐨𝐥𝐬𝐭𝐢𝐤𝐚𝐢, kurie kasdien formuoja ne tik greitį, bet ir čempionišką charakterį. Tai tik pradžia – Adas žengia link dar didesnių arenų, o mes didžiuojamės būdami šios kelionės dalimi.

Straipsnis: https://lsfs.lt/project/100sportozvaigzdziu-2024-2-2

Kai kalbame apie sportą, dažnai minime čempionus. Bet tikrieji čempionai gimsta ne stadionuose – jie užauga ten, kur juos pastebi, padrąsina ir treniruoja.

𝐉𝐮𝐬𝐢𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 – klubas, iš kurio išaugo pasaulio rekordininkai ir olimpinių žaidynių prizininkai. Bet 2025-aisiais šis klubas eina dar toliau.

𝐕𝐢𝐥𝐧𝐢𝐚𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐤𝐲𝐤𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐞𝐤𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐤𝐭𝐚𝐬 – testuosime greičiausius, šokliausius, veržliausius vaikus. Tūkstančiai žingsnių, šuolių ir sprintų – kad atrastume 6–10 talentų, kurie nemokamai treniruosis profesionaliame lengvosios atletikos klube.

𝐕𝐚𝐢𝐤𝐮̨ 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐯𝐚𝐫𝐳̌𝐲𝐛𝐨𝐬 – sostinė taps talentų paieškos vieta. Bandysime išsiaiškinti: kas greičiausias vaikas Vilniuje? Čia gimsta svajonės. Čia prasideda kelias į didįjį sportą.

𝐕𝐢𝐥𝐧𝐢𝐞𝐜̌𝐢𝐚𝐦𝐬 – 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐢𝐧𝐞̇𝐬 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐫𝐮𝐨𝐭𝐞̇𝐬. Judėjimas, bendruomenė, sveikata. Be narystės, be apribojimų – tik sportas ir aistra.

𝐃𝐢𝐬𝐤𝐨 𝐦𝐞𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐢𝐬̌𝐬̌𝐮̄𝐤𝐢𝐬 𝐦𝐞̇𝐠𝐞̇𝐣𝐚𝐦𝐬 𝐕𝐢𝐧𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐤𝐞 – atviros varžybos visiems, kurie nori išbandyti save ir pajusti disko skrydžio magiją.

𝐃𝐢𝐝𝐳̌𝐢𝐨𝐣𝐢 𝐤𝐮𝐥𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 – 𝐥𝐞𝐠𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐠𝐫𝐢̨𝐳̌𝐢𝐦𝐚𝐬.
Po ilgos pertraukos Mykolą Alekną pamatysime metant diską Vilniuje. Prie jo prisijungs brolis Olimpietis Martynas Alekna, kuris demonstruoja vis geresnius rezultatus.

𝐕𝐢𝐥𝐧𝐢𝐞𝐜̌𝐢𝐚𝐢 𝐭𝐮𝐫𝐞̇𝐬 𝐢𝐬̌𝐬𝐤𝐢𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞̨ 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐚̨ 𝐬𝐮𝐬𝐢𝐭𝐢𝐤𝐭𝐢 𝐬𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐮𝐥𝐢𝐨 𝐫𝐞𝐤𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐢𝐧𝐤𝐮, 𝐧𝐮𝐬𝐢𝐟𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐮𝐨𝐭𝐢, 𝐢̨𝐤𝐯𝐞̇𝐩𝐭𝐢 𝐢𝐫 𝐛𝐮̄𝐭𝐢 𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐥𝐢𝐦𝐢.

Visa tai – 𝐢̨𝐦𝐚𝐧𝐨𝐦𝐚 𝐭𝐢𝐤 𝐬𝐮 𝐭𝐚𝐯𝐨 𝐩𝐚𝐠𝐚𝐥𝐛𝐚. 𝐒𝐤𝐢𝐫𝐤 𝟏.𝟐% 𝐆𝐏𝐌 𝐉𝐮𝐬𝐢𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐤𝐥𝐮𝐛𝐮𝐢. 𝐍𝐞𝐬 𝐜̌𝐞𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢 𝐧𝐞𝐮𝐳̌𝐚𝐮𝐠𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐢. 𝐉𝐮𝐨𝐬 𝐚𝐮𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐝𝐫𝐮𝐨𝐦𝐞𝐧𝐞̇. 𝐓𝐚𝐮𝐭𝐚. 𝐌𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐢.

𝐒𝐤𝐢𝐫𝐤 𝟏,𝟐 % 𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐢𝐝𝐞̇𝐤 𝐩𝐫𝐢𝐞 𝐜̌𝐞𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐮̨ 𝐤𝐞𝐥𝐢𝐨! 
𝐊𝐢𝐞𝐤𝐯𝐢𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐣𝐮̄𝐬𝐮̨ 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐢𝐤𝐲𝐦𝐚𝐬 – 𝐭𝐚𝐢 𝐳̌𝐢𝐧𝐠𝐬𝐧𝐢𝐬 𝐚𝐫𝐜̌𝐢𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐝𝐚𝐥𝐢𝐨, 𝐬𝐯𝐚𝐣𝐨𝐧𝐞̇𝐬 𝐢𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐠𝐚𝐥𝐞̇𝐬.
Paramos gavėjas: 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐤𝐥𝐮𝐛𝐚𝐬 𝐉𝐮𝐬𝐢𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
Kodas: 𝟑𝟎𝟒𝟐𝟐𝟔𝟐𝟖𝟒

Kaip tai padaryti?
1. Prisijunkite prie EDS: https://deklaravimas.vmi.lt
2. Skiltyje „Deklaravimas“ pasirinkite „Pildyti formą“.
3. Sąraše raskite FR0512 formą ir spauskite „Pildyti formą tiesiogiai portale“.
4. Įveskite mūsų klubo kodą:𝟑𝟎𝟒𝟐𝟐𝟔𝟐𝟖𝟒 ir pateikite formą.
𝐀𝐜̌𝐢𝐮̄, 𝐤𝐚𝐝 𝐞𝐬𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐮̄𝐬𝐮̨ 𝐤𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐥𝐢𝐬!

Šį savaitgalį Klaipėdoje vyko Lietuvos jaunimo čempionatas, kuriame Jusis Training jaunimo komanda pademonstravo puikius rezultatus!

Matas Mikulėnas pirmą kartą tapo Lietuvos jaunimo čempionu! Jis 6 kg rutulį nustūmė 16,23 m. Nors pats rezultatu nebuvo patenkintas, džiaugiasi iškovotu čempiono titulu. Jo asmeninis rekordas – 17,11 m, o vasaros tikslas – 17,85 m, kad iškovotų vietą Europos jaunimo čempionate.

Matas Garčinskas tapo 400 m bėgimo čempionu (51.23 s), o 200 m distancijoje iškovojo 2 vietą su rezultatu 22.68 s. Jo komentaras po varžybų:

„Kaip gera treniruotė! 400 m laimėjau neišnaudodamas visų jėgų, o 200 m džiaugiuosi pasigerinęs savo rezultatą. Toliau koncentruosiuosi į 400 m, fizinė forma gera, tad artėjančiose varžybose tikiuosi asmeninio rekordo!”

Danielius Vasiliauskas 60 m bėgime pelnė sidabro medalį su rezultatu 6.93 s! Jo komentaras po varžybų:

„Rezultatu negaliu pasakyti, kad esu patenkintas, bet tikrai džiaugiuosi, jog pagaliau bėgau be skausmo ir baimės. Atsižvelgiant į ilgą pertrauką sporte dėl traumos, rezultatas iš tikrųjų nėra jau toks ir blogas. Džiaugiuosi grįžęs į varžybų ritmą.”

Rutulio stūmimą išbandė ir Gabrielė Aleknaitė, kuri varžėsi su vyresnėmis sportininkėmis ir užėmė 5 vietą! Vasarą sportininkė pirmą kartą išbandys disko metimą oficialiose varžybose.

Jaunųjų talentų pasiruošimą koordinuoja treneriai:

Mantas Jusis

Andrejus Tolstiks

Irina Krakoviak-Tolstika

Šie jauni sportininkai tęsia pasiruošimą Europos jaunimo čempionatui, kuris vyks šią vasarą Suomijoje.

Didžiuojamės mūsų sportininkais ir trenerių darbu! Judame pirmyn, nes tik sunkus darbas veda į pergales!