TESTAVIMAS

APRAŠYMAS

Skirta profesionaliems sportininkams, taip pat vaikams, siekiant įvertinti fizines savybes ir stebėti pažangą. Tai itin naudinga paslauga treneriams, tėvams bei sportininkams, norintiems objektyviai įvertinti, ar pasirinktų sporto  treniruočių programa yra tinkama ir ar sportininkas progresuoja.

Testavimo metu vertinama:

• Psichomotorinis reakcijos laikas
• Judesių dažnis
• Vertikalus šuolis
• Vertikalus šuolis nuo paaukštinimo
• Sprinto greitis
• Skaičiuojamas RSI (Reactive Strength Index) – raumenų galingumo ir elastingumo rodiklis

Rekomenduojame atlikti testą kas 2–5 mėnesius, siekiant:

• Įvertinti treniruočių efektyvumą
• Stebėti vaiko ar sportininko fizinį progresą
• Koreguoti treniruočių intensyvumą ar kryptį
• Laiku pastebėti stagnaciją ar per didelį krūvį

Naudojama moderni  įranga,  rezultatai analizuojami  judesių  mokslo pagrindu. Išvados pateikiamos rašytine forma 

UŽKLAUSA registracijai

arba rašykite: [email protected]

APRAŠYMAS 

Skirtas kiekvienam, kuris siekia labai tikslingai stebėti savo kūno būseną ir progresą. Identifikuoti esmines silpnąsias ir stipriąsias kūno grandis ir treniruotis labai kryptingai. 

Kas testuojama: 

Funkcinių judesių analizė – siekiame nustatyti bet kokius funkcinius judesių sutrikimus, galinčius lemti skausmą ar sumažintą judesių efektyvumą.

Manualinis raumenų testavimas – vertiname raumenų sugebėjimą vystyti adekvačią jėgą esant pasipriešinimui bei prisitaikyti jam augant. Aptikę silpnumą – tiksliai nustatome problemines vietas.

Kūno biomechanikos ir neurodinamikos įvertinimas – padeda nustatyti skausmo priežastis, raumenyno disbalansus ir sąnarių problemas. Pagal rezultatus parenkama individuali korekcinė pratimų programa.

UŽKLAUSA registracijai

arba rašykite: [email protected]