ASMENINĖ TRENIRUOTĖ
35 Eur
1 kartas
55 min.
JUSIS TRAINING išskirtinumas – viskas sportui ir sveikatai vienoje vietoje. Todėl asmeninė treniruotė gali apimti ne tik atletinį rengimą bet ir korekcinius pratimus (atkurti pusiausvyrą, pašalinti judėjimo sistemos sutrikimus). Programa sudaroma remiantis testavimo rezultatais, kad kiekvienas pratimas būtų tikslingas, saugus ir efektyvus.
Nurodyta treniruotės kaina galioja tik turintiems Jusis training mėnesinę sporto klubo narystę.
Mėnesio narystės kaina: 35 Eur.
Treniruotės trukmė: 55 min.
arba rašykite: [email protected]
ASMENINĖ BANDOMOJI TRENIRUOTĖ
50 Eur
1 kartas
55 min.
Ši treniruotė skirta susipažinti su treneriu, sporto klubu ir savimi - išbandykite treniruotę be ilgalaikio įsipareigojimo, kad būtų lengva priimti sprendimą sportuoti mūsų klube ilgai ir sėkmingai.
Treniruotės trukmė: 55 min.
Bandomajai treniruotei mėnesio sporto narystė neprivaloma.
arba rašykite: [email protected]
TRENIRUOTĖ DVIESE
50 Eur
1 kartas
dviems
55 min.
Puiki galimybė sportuoti su komandos draugu, šeimos nariu ar partneriu - motyvuojančiai, profesionaliai ir smagiai.
Treniruotės pritaikomos pagal kiekvieno dalyvio fizinę būklę, tikslas - užtikrinant individualų požiūrį net ir dirbant poroje.
Trenerio dėmesys ir palaikymas bus skirtas tik jums - pratimų atlikimo technikai, progresui ir saugumui.
Treniruotės trukmė: 55 min.
Nurodyta treniruotės kaina dviems asmenims ir galioja turintiems Jusis training mėnesinę sporto klubo narystę. Mėnesio narystės kaina: 35 Eur/mėnuo/asmeniui.
arba rašykite: [email protected]
TRENIRUOTĖ TRYSE
60 Eur
1 kartas
trims
55 min.
Puiki galimybė sportuoti su komandos draugais, šeimos nariais ar partneriais – motyvuojančiai, profesionaliai ir smagiai.
Treniruotės pritaikomos pagal kiekvieno dalyvio fizinę būklę, tikslus – užtikrinant individualų požiūrį net ir dirbant trise.
Trenerio dėmesys ir palaikymas bus skirti tik jums – pratimų atlikimo technikai, progresui ir saugumui.
Treniruotės trukmė: 55 min.
Nurodyta treniruotės kaina trims asmenims ir galioja turintiems Jusis training mėnesinę sporto klubo narystę. Mėnesio narystės kaina: 35 Eur/mėnuo/asmeniui.
arba rašykite: [email protected]
TRENIRUOTĖ KETURIESE
70 Eur
1 kartas
keturiems
55 min.
Puiki galimybė sportuoti su komandos draugais, šeimos nariais ar partneriais – motyvuojančiai ir profesionaliai.
Treniruotės pritaikomos pagal kiekvieno dalyvio fizinę būklę, tikslus. Trenerio maksimalus dėmesys skiriamas pratimų atlikimo technikai, progresui ir saugumui.
Treniruotės trukmė: 55 min.
Nurodyta treniruotės kaina keturiems asmenims ir galioja turintiems Jusis training mėnesinę sporto klubo narystę. Mėnesio narystės kaina: 35 Eur/mėnuo/asmeniui.
arba rašykite: [email protected]
GRUPINĖS TRENIRUOTĖS AŠTUONIEMS
120 Eur | mėnesio abonementas
2 kartai per savaitę
8 asmenų grupėje
55 min.
Jusis Training parengė ir nedidelių grupių kūno stiprinimo treniruotes. Tai sportas kokybiškam gyvenimui!
Šių treniruočių programa skirta bendrai savijautai gerinti ir visapusiškai stiprinti kūną: daugiau jėgos, koordinacijos, stabilumo ir lankstumo.
Grupės dydis: ne daugiau nei 8 žmonės grupėje
Kaip dirbsime grupėje ?
- Treniruotės trukmė: 55 min.
- Treniruotės tikslas: visapusiškai stiprinti kūną - daugiau jėgos, koordinacijos, stabilumo ir lankstumo.
- Sportuosime taip, kaip treniruojasi profesionalūs atletai, naudodami įvairias priemones ir metodikas, saugiai jas pritaikydami visiems norintiems sportuoti. Pratimų įvairovė ir kaita neleis užstrigti rutinoje.
Kodėl treniruotė grupėje? Grupėje atliekame pratimus kantriau ir ištvermingiau nei tai darome vieni. Grupės atmosfera ir palaikymas = didesnė motyvacija!
Į abonemento kainą sporto klubo mėnesio narystė įskaičiuota.
Treniruotės vyksta:
8:30:00-10:00 - Pirmadieniais ir Trečiadieniais.
12:00-13:00 Pirmadieniais, Trečiadieniais.
18:00-19:00 Pirmadieniais, Antradieniais, Trečiadieniais, Ketvirtadieniais.
arba rašykite: [email protected]
GRUPINĖS TRENIRUOTĖS AŠTUONIEMS
150 Eur | mėnesio abonementas
3 kartai per savaitę
8 asmenų grupė
55 min.
Jusis Trainig parengė ir nedidelių grupių kūno stiprinimo treniruotes. Tai sportas kokybiškam gyvenimui!
Šių treniruočių programa skirta bendrai savijautai gerinti ir visapusiškai stiprinti kūną: daugiau jėgos, koordinacijos, stabilumo ir lankstumo.
Grupės dydis: ne daugiau nei 8 žmonės grupėje
Kaip dirbsime grupėje ?
- Treniruotės trukmė: 55 min.
- Treniruotės tikslas: visapusiškai stiprinti kūną - daugiau jėgos, koordinacijos, stabilumo ir lankstumo.
- Sportuosime: taip, kaip treniruojasi profesionalūs atletai, naudodami įvairias priemones ir metodikas, saugiai pritaikydami jas visiems norintiems sportuoti. Pratimų įvairovė ir kaita neleis užstrigti rutinoje.
Kodėl treniruotė grupėje? Grupėje atliekame pratimus kantriau ir ištvermingiau nei tai darome vieni. Grupės atmosfera ir palaikymas = didesnė motyvacija!
Į abonemento kainą sporto klubo mėnesio narystė įskaičiuota.
Treniruotės vyksta:
8:30-10:00 - Pirmadieniais ir Trečiadieniais.
12:00-13:00 Pirmadieniais, Trečiadieniais.
18:00-19:00 Pirmadieniais, Antradieniais, Trečiadieniais, Ketvirtadieniais.
arba rašykite: [email protected]
VAIKŲ GRUPINĖS TRENIRUOTĖS AŠTUONIEMS
120 Eur | mėnesio abonementas
3 kartai per savaitę.
8 vaikų grupė
55 min.
Grupėje treniruojasi ne daugiau nei 8 vaikai pagal amžiaus grupę:
9-13 metų:
16:00 iki 17:00 | Pirmadienį- Antradienį-Ketvirtadeinį| 15:30 Penktadienį
APRAŠYMAS
Grupės dydis: ne daugiau nei 8 vaikai pagal amžiaus grupę.
- Treniruotės trukmė: 55 min.
- Treniruotės tikslas - ugdyti visapusišką vaikų fizinį pajėgumą - šoklumą, greitį, stabilumą, jėgą.
- Judesių ir metodų įvairovė, aiški treniruočių struktūra ir asmeninio progreso stebėsena, užtikrina įtraukias bei motyvuojančias vaikų treniruotes.
Į abonemento kainą sporto klubo mėnesio narystė įskaičiuota.
arba rašykite: [email protected]
VAIKŲ GRUPINĖS TRENIRUOTĖS AŠTUONIEMS
98 Eur | mėnesio abonementas
2 kartai per savaitę
8 vaikų grupė
55 min.
APRAŠYMAS
Grupės dydis: ne daugiau nei 8 vaikai pagal amžiaus grupę
9-13 metų:
16:00 iki 17:00 | Pirmadienį- Antradienį-Kaetvirtadienį | 15:30 Penktadienį
14-17 metų:
17:00 - 18:00 | Pirmadienį ir Trečiadienį.
- Treniruotės trukmė: 55 min.
- Treniruotės tikslas - ugdyti visapusišką vaikų fizinį pajėgumą - šoklumą, greitį, stabilumą, jėgą.
- Judesių ir metodų įvairovė, aiški treniruočių struktūra ir asmeninio progreso stebėsena, užtikrina įtraukias bei motyvuojančias vaikų treniruotes.
Į abonemento kainą sporto klubo mėnesio narystė įskaičiuota.
arba rašykite: [email protected]
BANDOMOJI VAIKŲ GRUPINĖ TRENIRUOTĖ
1 kartas
55 min.
Nori suprasti ar patiks treniruotės, ar patiks sportuoti grupėje? Registruokis ir Išbandyk vieno karto nemokamą treniruotę grupėje.
arba rašykite: [email protected]